CD.1 요가 명상(Yoga Meditation)
01. Dawn(새벽)
02. Water droplets(작은 물방울)
03. Storm at the sea (바다의 폭풍)
04. Desert island(무인도)
05. In the fight of the gulls(갈매기의 비행)
06. Silent paradise(침묵의 낙원)
07. Evening song(저녁의 노래)
08. Farewell to paradise(낙원으로부터 이별)
09. Night-time walk(어둠의 산책)
10. The return(귀한)
11. Morning prelude(아침의 서막
12. Sunrise(해돋이)
CD.2 요가 체조(Yoga Asana)
01. Morning songbirds(아침을 여는 새소리)
02. Morning rain(비오는 아침)
03. On the beach of tranquillity(고요한 해변에서)
04. Dream and meditation(꿈과명상)
05. Evening sunset(석양)
06. Imagination(상상)
07. Moonlight shadows(달빛 그림자)
08. The new day(새로운 하루)
* 한국요가교육협회 원장 최윤석의"추천음반"
* (요가와 미美를 위한 명품요가케어)에서 추천하는
"혼자서도 쉽게 따라할수 있는 다이어트 요가법"
1. 준비운동 l (전신 마사지)
2. 준비운동 ll (발 마사지)
3. 탄력있는 뱃살 다이어트 요가
4. 날신한 허리 다이어트 요가
5. 가냘픈 목선과 등을 만드는 다이어트 요가
6. 슬림한 팔뚝 살 다이어트 요가
7. 예쁜 허벅지를 만드는 다이어트 요가
- 이음반은 1/F 자연 치유 리듬의 원리로 삽입된 내추럴 사운드와 편안한 뉴에이지 전자음악이 결합되어 요가를 위한 가장 효과적인 테라피(Music therapy)를 제공해드립니다. (고음질 레코딩 DDD)
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