Disc. 1
1.유모레스크 (Antonin Dvorak)
2.하프 협주곡 제1악장 (George Frideric Handel)
3.알함브라 궁전의 추억 (Francisco Tarrega)
4.빗방울 전주곡 (Frederic Chopin)
5.멜로디 F장조 (Anton Rubinstein)
6.전람회의 그림 중 오래된 성 (Modest Mussorgsky)
7.즉흥 환상곡 (Frederic Chopin)
8.수상음악 중 에어 (George Frideric Handel)
9.플루트와 하프를 위한 협주곡 제2악장 (Wolfgang Amadeus Mozart)
10.백조의 호수 중 정경 (Peter Ilyich Tchaikovsky)
11.세레나데 (Franz Schubert)
12.페르귄트 모음곡 중 솔베이지의 노래 (Edvard Hagerup Grieg)
13.죽은 왕녀를 위한 파반느 (Maurice Ravel)
14.현을 위한 아다지오 (Tomaso Giovanni Albinoni)
15.신세계 교향곡 제2악장 라르고 (Antonin Dvorak)
Disc. 2
1.아이네 클라이네 나흐트무지크 로망스 (Wolfgang Amadeus Mozart)
2.동물의 사육제 중 백조 (Camille Saint-Saens)
3.G선상의 아리아 (Johann Sebastian Bach)
4.타이스의 명상곡 (Jules Massenet)
5.아베 마리아 (Charles Gounod)
6.트로이메라이 (Robert Schumann)
7.호프만의 이야기 중 뱃노래 (Jacques Offenbach)
8.클라리넷 협주곡 제2악장 (Wolfgang Amadeus Mozart)
9.세르세 중 라르고 (George Frideric Handel)
10.환상 소곡집 중 저녁에 (Robert Schumann)
11.위안 (Franz Liszt)
12.고요한 숲 (Antonin Dvorak)
13.바이올린 소나타 제2악장 (Gabriel Faure)
14.카발레리아 루스티카나 간주곡 (Pietro Mascagni)
15.행성 중 비너스, 평화를 가져오는 자 (Gustav Holst)
Disc. 3
1.골드베르크 변주곡 중 아리아 (Johann Sebastian Bach)
2.짐노페디 제1번 (Erik Satie)
3.아마빛 머리의 소녀 (Claude Debussy)
4.달빛 소나타 제1악장 (Ludwig Van Beethoven)
5.무언가 중 안단테 소스테누토 (Felix Mendelssohn)
6.꿈 (Claude Debussy)
7.피아노 협주곡 제2번 제2악장 (Sergei Rachmaninov)
8.동물의 사육제 중 수족관 (Camille Saint-Saens)
9.자장가 (Johannes Brahms)
10.아리오소 (Johann Sebastian Bach)
11.꿈을 꾼 후에 (Gabriel Faure)
12.홀베르크 모음곡 중 사라방드 (Edvard Hagerup Grieg)
13.투오넬라의 백조 (Jean Sibelius)
14.바이올린 협주곡 제3번 (Camille Saint-Saens)
15.현악 4중주 제3악장 매우 부드럽게 (Maurice Ravel)
당신의 밤이 아름다워집니다.. 꿈결 같은 멜로디와 포근한 리듬으로 불면증을 다스리는 숙면용 음악 테라피! 아름답고 편안한 선율의 클래식 명곡들이 보다 쉽게 잠들 수 있게 도와드립니다.
■ 3단계 구성을 통한 반복적이고 지속적인 릴렉싱 효과로 자연스럽게 수면을 유도합니다.
리스닝 1단계(CD1) → 두뇌의 피로를 풀어줍니다 (알파파의 증가로 뇌파가 안정되고 교감신경들이 진정됩니다)
리스닝 2단계(CD2) → 마음을 편안하게 해줍니다 (스트레스와 마음의 화(火)를 풀어 평온한 마음으로 이끕니다)
리스닝 3단계(CD3) → 깊고 편안한 잠 속으로...(숙면에 효과적인 선율들이 자연스럽게 수면상태로 인도합니다)
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